BLOG

Inspiratie, informatie en handige tips over yoga, pilates, beweging en gezonde voeding.

Onze ecologische yoga tassen !

Nog op zoek naar een ecologische yoga tas ? Zoek je een manier om je yogamat op een efficiënte en…

Vegan appel – bosbessen – walnoten – crumble (3-4 porties) Dit is één van mijn favoriete ontbijtjes. Ik doe de…

Vegan kokos panna cotta met passievrucht en frambozen (4 porties) Benodigheden: – 250 plantaardige alpro soja slagroom – 250 ml…

Dit gerecht vraagt wel wat meer voorbereiding maar is super lekker. Het is voor 3-4 personen. Benodigdheden: Zoete aardappelen Zeezout…

Als yogaleraren zijn we niet enkel bezig met de connectie tussen lichaam en geest maar kijken we ook naar onze…

Heerlijke wafeltjes. De hoeveelheid is voldoende voor 8 (kleine wafeltjes). Benodigdheden: Bakpoeder 16g Snuifje grof zeezout Kokosolie 50 g 2…

Heerlijk verwarmend ontbijt voor in de herfst en de winterperiode. Benodigdheden: 1 appel 30g havermout 1 handje rozijnen Amandelmelk 1…

Dit is een super gemakkelijke en heerlijke dip als aperitief of op om een getoaste boterham te smeren. Benodigdheden: 1…

Als je eens een vegan dagje wil inlassen of voor de doorgewinterde veganist die een alternatief wil voor gemalen kaas.…